Pierre Rabhi avait dit : « La Nature est intelligente. La réponse aux défis de l’avenir, c’est de reconnaître cette intelligence. »
Parce que la nature est le remède à tous les maux, il est essentiel de transmettre ce remède extraordinaire à nos enfants.
Mais alors, pourquoi la nature est si importante pour notre enfant ? Qu’apporte-t-elle de si bénéfique à leur corps, à leur esprit et à leur cœur ?
La nature, c’est quoi ?
La nature, c’est cette chose qui nous entoure, à la fois sondable et insondable, singulière et plurielle… « Va prendre tes leçons dans la nature » avait dit Leonard de Vinci. Voulait-il dire par là, que la meilleure école de la vie se trouvait dans la nature ? Sans doute !
Tous les grands esprits de ce monde sont unanimes quant à l’importance d’une connexion entre la nature et l’Homme, et en premier lieu entre la nature et l’enfant puisque l’enfant que vous étiez hier forgera l’adulte que vous deviendrez demain.
Les 6 grands préjudices de l’absence de contact avec la nature pour l’enfant
Quand l’enfant n’a aucun contact avec la nature, cela crée un grand manque et de nombreux troubles :
- Le stress
Un enfant qui ne connait pas la nature, c’est un enfant qui va garder en lui le stress qu’il a pu accumuler dans sa dure journée de labeur. N’oubliez pas que la journée de votre enfant peut malheureusement être aussi stressante que la vôtre.
Des études ont comparé les enfants qui jouent en plein air à ceux qui jouent en intérieur et le résultat est sans appel ! Les enfants qui jouent à l’extérieur subissent moins de stress, ont un comportement moins agressif et sont plus heureux que les enfants qui jouent à l’intérieur.
Alors oui ! Il n’y a pas meilleur remède que la nature pour atteindre LE BONHEUR, LA FELICITE.
Alors marchons en pleine conscience, laissons nos petits bouts courir, toucher, bouger et s’émerveiller face aux arbres, aux cailloux, aux petites bêtes qui se promènent tranquillement, à la terre tout simplement.
- La fatigue
Sortir avec son enfant, marcher quelques minutes par jour et le laisser toucher les arbres, l’herbe, les fleurs, la boue c’est lui permettre d’ASPIRER l’énergie naturelle qui émane de la nature. Cela l’aidera à se REQUINQUER et à être moins fatigué ! Il y a comme une essence de guérison dans cette belle nature qui nous entoure.
Nos enfants ont besoin de cet ancrage tout comme nous d’ailleurs. Les expressions suivantes ne sont pas anodines : « prendre un bol d’air frais », « aller prendre l’air ». Bizarrement, on les utilise quand on a besoin de souffler, que l’on est fatigué, contrarié ou que l’on se sent submergé par nos tâches quotidiennes. On a besoin d’une pause et la meilleure pause qu’il soit c’est de retrouver la nature.
- La perte de force physique
Un enfant que vous laisserait jouer trop longtemps à l’intérieur de la maison plutôt qu’à l’extérieur, c’est un enfant qui va peu à peu perdre sa force et sa forme physique.
À long terme, votre petit bout de chou aura des difficultés à fournir des efforts de marche par exemple. Et plus tard lorsqu’il sera au lycée vous devrez le conduire en voiture, et lorsqu’il sera à la fac et qu’il n’aura pas marché assez vite pour avoir son train, et lorsqu’il aura son appart et qu’il voudra faire des courses, et lorsqu’il aura des enfants et que … NO WAY ! Arrêtons-là ce cauchemar ! hahaha !
Marchons avec nos enfants, pour leur bien … et pour NOTRE BIEN ! 😉
- L’obésité
Plus que la perte de la force physique, le manque de connexion à la nature pourrait entraîner le surpoids voire l’obésité de votre enfant.
Et oui on nous le dit tous les jours et cela même à la télé : « MANGER, BOUGER », l’un ne va pas sans l’autre.
Bon d’accord … on vous laisse tranquille les week-ends de fête … même si… vous pouvez toujours allez en marchant avec toute votre petite famille vers le feu d’artifices le soir du nouvel an ! 😉
- L’hyperactivité
Nous l’avons déjà vu plusieurs fois, les biscuits bourrés de colorants artificiels et de conservateurs ainsi qu’une trop grande exposition aux écrans sont autant de facteurs à l’origine de l’hyperactivité de nos enfants. Mais l’absence de connexion à la nature est aussi un facteur à ce problème.
Alors si vous voyez votre enfant hyperactif, essayez durant un mois de sortir régulièrement quelques minutes par jour et vous verrez LE CHANGEMENT s’opérer en lui !
- L’absence de la conscience écologique
« La nature, trésor inépuisable des couleurs et des sons, des formes et des rythmes, modèle inégalé de développement total et de variation perpétuelle, la nature est la suprême ressource » nous dit Olivier Messiaen.
Et comme tout trésor sur cette terre il nous faut le PRESERVER, le PROTEGER et LEGUER cela à nos mini-nous.
Ne pas habituer votre enfant à aller à la rencontre de la nature c’est ne pas lui permettre de ressentir l’importance du lien qu’il doit avoir avec elle, l’importance d’en prendre soin puisque c’est elle qui nous maintient en vie et qui maintient la vie …
Les 6 grands bénéfices de la nature pour l’enfant
Vous l’aurez compris ! Être en contact avec la nature permet d’améliorer et de développer en nous, en notre enfant :
- La santé physique globale
- Les capacités motrices
- Le système immunitaire
- Le langage
- L’imagination et la créativité
- La conscience écologique
Maria Montessori avait dit : « Quand les enfants sont libres de se mouvoir dans la nature, leur force se révèle ». Le bonheur et la force de notre enfant passe par cette connexion à la nature, un lien essentiel à sa construction.
Quelques ouvrages à avoir dans sa bibliothèque
Nous vous conseillons le joli livre de Frédéric Plénard : « L’enfant et la nature » ou encore « La part du Colibri » de Pierre Rabhi. Et pour vos loulous : « La nature » (l’imagier sonore, Gallimard Jeunesse).
Besoin d’en parler un peu plus ?
Enjoylearningfamily est là pour vous aider. Il vous suffit de prendre rendez-vous pour un appel gratuit de 20 minutes afin d’évaluer votre situation et de fixer avec vous votre première séance d’accompagnement parental.
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