Ça t’arrive de passer ton temps à courir? De cocher les cases de tes innombrables listes de tâches à effectuer en éprouvant un soupçon de soulagement le soir qui vient vite se ternir car le lendemain, tu sais que toute cette course va reprendre? T’est-il déjà...
Le blog de développement personnel qu’il te faut
Tu trouveras par ici des articles qui t’apporteront des conseils, astuces et informations qui te permettront de mieux gérer ta vie et tes relations: mindset, confiance en soi, amour et gestion émotionnelle. Tout sur le développement personnel de la femme. Belle lecture!
Être femme, mère et épouse : 3 rôles pour une seule et même personne
Être femme, mère et épouse représente 3 rôles tout à fait différents qui n’ont rien à voir avec votre personnalité. Toutefois, vous allez endosser ces statuts tour à tour tout au long de votre vie auprès de ceux qui vous entourent. Vous allez supporter les...
Créer une relation de confiance avec ses enfants
Lorsque l’on décide de fonder une famille, on n’imagine pas toujours toutes les choses auxquelles on va devoir faire face pour mettre en place la relation parent/enfant. On pense que cela va se faire naturellement. On sait tous que créer une relation de confiance avec...
Être multitâche, rêve ou illusion ? 5 réflexions à avoir sur le sujet
Dans une société qui rime avec productivité, nous sommes souvent confrontés à devoir effectuer plusieurs tâches en même temps. Que ce soit à la maison ou au bureau, nous devons faire rentrer une tonne de choses à exécuter dans des journées de 24 h. Alors, est-ce...
Comment prendre le temps de vivre? 5 habitudes à adopter
Comment prendre le temps de vivre ? Voilà bien un sujet pertinent pour la société moderne dans laquelle nous vivons. Une société où tout va de plus en plus vite, où la patience n’est plus vraiment d’actualité, où le tout, tout de suite est de mise. Aujourd’hui, nous...
Le rôle du père: une présence capitale durant la grossesse
Aujourd’hui n’est pas un jour comme un autre, vous venez d’apprendre que la famille va s’agrandir dans les mois à venir. Cette annonce, qui vous fait déborder de joie, sera suivie de toute une série de questions. Et c’est normal. Une interrogation va dominer toutefois...
Comment vivre pleinement le moment présent ? Une pratique au quotidien
À quelle époque vivez-vous au quotidien ? Dans votre passé ? Ou bien vous projetez-vous dans un futur plus ou moins lointain ? Nous sommes nombreux à ne pas vivre pleinement le moment présent. Nous en oublions de profiter de nos enfants, de notre conjoint. Et pourtant...
PASSER DE BONNES VACANCES EN FAMILLE: 5 conseils puissants
Vous voulez passer de fabuleuses vacances en créant des souvenirs pour longtemps ? Autant l’organisation est innée pour certains, pour d’autres, planifier de bonnes vacances en famille relève du parcours du combattant. Et pourtant, prévoir un budget et programmer...
La crise d’adolescence: comment la gérer?
Et oui, votre petit bébé devient un enfant et se transforme en ce terrible ado qui vous fait tellement peur (haha bienvenue chez AdoLand🤣🤣🤣). Marc Doré nous dit : « Par définition, l’adolescent c’est l’être bouleversé, déboussolé par excellence. ». Et...

Pour retrouver un état de bien-être
Sophrologue, Praticienne en EFT, Massothérapeute
Je vous propose au cabinet à Liévin (62) ou en visio à distance des séances de Sophrologie, d’EFT et des accompagnements dédiés aux femmes désireuses de retrouver un état de bien être.