Tu trouveras par ici des articles qui t’apporteront des conseils, astuces et informations qui te permettront de mieux gérer ta vie et tes relations: mindset, confiance en soi, amour et gestion émotionnelle. Tout sur le développement personnel de la femme. Belle lecture!
« Charge mentale », ça vous dit quelque chose ? Détrompez-vous, ce n’est pas un phénomène de mode apparu du jour au lendemain. C’est quelque chose qui a toujours existé. La charge mentale des femmes et des hommes aussi, bien entendu, apparaît comme une évidence de nos...
Plus que jamais, en cette période de crise sanitaire inédite, nous avons besoin de mieux communiquer en famille. Pour cela, je vous propose de mettre en place des TEF (Temps d’Echange en Famille). Et si c’est déjà fait, je vous livre quelques astuces pour en faire des...
On pense souvent à tort qu’on a ce défaut de confiance en nous et qu’autour de nous, les gens sont confiants et plein d’assurance… Quelle fausse idée!!! Et oui, nous doutons tous que cela soit pour un nouveau départ, une décision cruciale à prendre et même un imprévu....
C’est la vie: les frères et soeurs se taquinent, se chamaillent et se disputent. Cette rivalité existe dans toutes les familles et elle est NORMALE mais attention quand elle engendre des conflits quotidiens, elle peut parfois faire des ravages. Alors comment faire de...
On l’a toutes vécu: en plein milieu du supermarché, notre enfant se met à courir et à hurler dans les rayons. On a notre caddie et on se dit: « qu’est-ce que je fais: je lui cours après ou j’écourte mes courses et on sort illico presto? » Dans la précipitation, vous...
C’est après mûre réflexion que j’ai choisi d’aborder dans ce tout premier article (et on peut parler d’inauguration!) le rôle de maman. Pourquoi? Tout simplement, parce que vouloir éduquer son enfant avec bienveillance c’est d’abord penser à soi. Et souvent, on...
Je vous propose au cabinet à Liévin (62) ou en visio à distance des séances de Sophrologie, d’EFT et des accompagnements dédiés aux femmes désireuses de retrouver un état de bien être.